זוגיות בקלות ינואר 25
.

סמינר זוגיות בקלות-   

בהנחיית נטע-לי זמיר

סמינר עומק לחיזוק המסוגלות לאינטימיות וקירבה נינוחה בחיזור, דייטינג וקשרים
מתאים לפנויים/ות בכל הגילאים
15-17/5/25 | מחמישי ב 12:00 ועד מוצ"ש ב 18:00 (ללא לינה) | מתחם "גאיה״, ר״ג

 

למי זה מתאים?

  • אם טרם פיצחתם מדוע אינכם בזוגיות (אפילו שרוצים)
  • אם נהיה לכם קשה רגשית ברגע שיש 'התקדמות' (שיחה על הגדרת הקשר, על מחויבות/מגורים יחד וכו'), ואתם מוצאים עצמכם חוששים, מתרחקים או נמנעים מקירבה ואינטימיות (פיזית או רגשית)
  • אם אתם חווים מתחים וסטרס כבר בזמן חיזור ודייטינג ו/או בקשר עצמו
  • אם אתם לרוב משתוקקים לקירבה וקשר יותר מהפרטנר שלכם (אתם "הרודף" והוא "ההודף")
  • אם אתם רגישים מאוד לדחייה, נמנעים מלחשוף פגיעות ומקדישים אנרגיה רבה לכל צעד שלכם באינטראקציה עם האחר.
  • אם אתם מתקשים להבין את התנהגויתיו ה'מוזרות' של הפרטנר (שולח מסרים סותרים, מופעל רגשית מ'זוטות', צריך 'ספייס', מפחד מהתחייבות, נעלם וכו')
  • אם נמאס לכם מהטריגרים של עצמכם בקשרים, ובא לכם הקלה, שלווה ופשטות
  • אם בא לכם סוף סוף זוגיות משגשגת, ממלאת ומעצימה (לעומת רעילה ושואבת)

 סמינר 'זוגיות בקלות' יעשה לכם את החיים הרבה יותר קלים - הן בחיזור והן ביחסים

 

מה נחווה בסמינר?

נלמד מהם 3 דפוסי ההיקשרות (Attachment Styles) - שהוטבעו בנו משחר ילדותנו, והשפעתם על כל מערכות היחסים שלנו עד כה.  היקשרות בטוחה vs היקשרות חרדתית-משתוקקת או נמנעת

נלמד כיצד לגלות במהרה את דפוס ההיקשרות (שלך ושל הפרטנר) ואיך לבדוק את מידת התאמתו ומוכנותו למסע משותף של לימוד, מודעות והשתחררות מהדפוסים החבלניים

נתרגל כלים שיתמכו בנו ממופעלות רגשית ("טריגר") ומצוקה - לנינוחות, שקט ושלווה

נלמד טכניקות הרגעה עצמית להפחתת רמת הנזקקות והעצבים שמחבלות לנו במערכות יחסים. 

♥ נלמד מספר פרקטיקות יעילות ,מה שיאפשר לכם להישאר ולהמשיך לצמוח ביחד (לעומת להיעלם/להיפרד כדי להפחית את המצוקה הרגשית)

♥ נבצע חיווט מחודש של מערכת ההפעלה הלא-מודעת, על מנת ליצור איזון רגשי פנימי ומאפשר תגובתיות פרופורציונלית ומווסתת לסיטואציות והתנהגויות מטרגרות או "מעצבנות" של המחזר/הפרטנר.

נלמד לבטא צרכים, רגשות וגבולות - וכיצד לתקשר באפקטיביות ואסרטיביות מה שיקנה לנו תחושת ביטחון רגשי ההכרחית להישארות בקשר.

ההתנהלות תהפוך להיות  בוגרת ומאוזנת - כך שעם הזמן תחושו מסוגלות פשוטה להיות בקירבה ואינטימיות מרבית, מבלי לחוות אי נחת כשיש שינויים או תנודות במרחק ביניכם

*התכנים נוצרו ע״י תומר קורון ומועברים בישראל ע״י נטע-לי זמיר

סמינר זוגיות בקלות יעשה לכם את האינטרקציות בחיים נינוחות ונעימות 

על המקום - מתחם "גאיה" בר״ג 
גלריה מעוצבת ויפייפיה של כנסים, סדנאות ואירועי בוטיק (אבא הלל 7, בית "סילבר") עם שפע חניה באזור

החלל האסתטי והמפנק יספק לנו כל מה שנדרש לסמינר, כך שיהיו לכם מקסימום נוחות ועונג

פינת תה/קפה עשירה (כולל מגוון סוגי חלב!), פירות, אגוזים ומתוקים, לצד כיבוד טעים, מפנק ומזין יחכו לכם בבקרים ובהפסקות ויעלו לכם את האנרגיות לגבהים

2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2

על נטע-לי זמיר - מנחת הסמינר

מנחת סדנאות המשלבות תנועה, מודעות, תקשורת, שפת הגוף, חיבור בין אנשים ומפגש עומק עם עצמנו.

*הוכשרה על ידי תומר קורון, יוצר התכנים ומורה דרך בתקשורת רומנטית מקרבת. הנחתה את מחזור פברואר ואוקטובר 24 והייתה למנחה אורחת במחזורי קיץ 24 (שלב א' ושלב ב')

מטפלת גוף-נפש בתהליכי יצירת חוסן נפשי והתמודדות עם אתגרי החיים באמצעות כלים מהרפואה השמאנית בשילוב עבודה סומטית

מאפשרת בשיטת הביודנסה, ומנחת מעגלי נשים וטקסי נשיםמנחה קבוצה שבועית בפרדס חנה בשלוש השנים האחרונות

פיזיותרפיסטית התפתחותית ומדריכת הורים בגיל הרך, עם התמחות בקשר בשנת החיים הראשונה.

בוגרת התכנית הבינתחומית להתפתחות הילד, אוניברסיטת חיפה (M.A. Child Development). מלווה הורים וילדים ביצירת הקשר הראשוני משנת 2004. מטפלת בילדים על הרצף התקשורתי ובהוריהם.

 בת 46, אמא לשלושה, בזוגיות עם אסף, וגרה בקיבוץ יגור.

נעה בעולם בתנועה מתמדת, חוקרת התקשרות ויחסים. מאמינה שדרך מפגש אנושי אנו בוראים מציאות טובה יותר לנו ולסביבתנו.

נועה

הריטריט עשה אצלי הרבה שינוי שלא הרגשתי מיידית אלא בהמשך, במיוחד אחרי שנכנסתי לקשר חדש. כל פעם נפלו לי אסימונים וראיתי את "החרדתית"שבי במודע, ועבדתי על זה ממש חזק. היא עדיין צצה מדי פעם ולשמחתי בן הזוג יודע לקבל את זה ולא לסגת. המודעות שלי לדפוסים גרמה לי לא לשבור את הכלים בכל פעם שמשהו לא הולך איך שאני רוצה (זה היה האוטמט שלי בעבר...), ולתת לו המון אוויר ממקום בטוח ולא ממקום של "שיעשה מה שהוא רוצה, אני לא צריכה אותו בכלל.." זה היה קשה, אבל ניהיה יותר ויותר קל, אז ממש תודה רבה על הידע ופתיחת העיניים. 😀

רבקה

אני מרגישה יותר מחוברת לרגשות שלי ולתחשות שלי. יש לי רשות חדשה ומרגשת להביע את עצמי באופן שלם יותר, ולא רק במקרים נעימים וטובים. אני מרגישה שופעת יותר, נשית יותר ובוטחת יותר בעצמי ובנשיות שלי. אני חווה את עולם הדייטינג כמקום ברור בהיר ובטוח יותר

נינה

כל הכלים שקיבלנו מפגש אחר מפגש הביאו לתוצאה ותגובה מיידית. זה לא ייאמן, אבל זה פשוט עובד. מדהים. התכנים בנויים בצורה הדרגתית ומתפתחת. ממליצה מאוד לבוא לריטריט המופלא הזה!

רחלי

הצלחתי להתחבר לנשיות שלי דרך הסדנא, והצלחתי לפתוח את הלב שוב ולהתנהל בצורה הרבה יותר נכונה מול גברים. הסדנא תרמה לי המון- היום אני יכולה ויודעת לנתב את הגבר לכיוון שלי. למדתי "לשלוט בחוטים" וזה מטורףףףףף... הם אומרים לי שהם אוהבים את זה ממש 😄 

הלימוד נעשה ברוח הערכים:
נאמנות עצמית, כנות רדיקלית, אומץ, פתיחות, אמון, חופש, אהבה וכבוד הדדי

הטבות ופינוקים לנרשמים 

31.1.25 - מפגש אינטגרציה ומענה לשאלות עם תומר

שריינו את התאריך! שבוע אחרי הסמינר, ביום שישי 31.1.25 בין השעות 9:00-10:30 בבוקר תומר יחכה לכם בזום, יסייע לעבד את מה שעברתם ויענה על השאלות הכי בוערות שלכם. אין על לפגוש את השבט שוב ולחוש את הביחד... יהיה חם ומגניב! 🙂 המפגש ניתן כבונוס וכלול בדמי הרישום - אין צורך בהוספת תשלום.

חוברת הדרכה עשירה  

חוברת עם מיטב החומרים על דפוסי היקשרות, מאורגנים ומסודרים לפי נושאים, כולל דוגמאות לזיהוי דפוס ההיקשרות שלכם ושל האדם שמולכם, של התנהגויות מיטביות במצבים נפיצים וכלי תקשורת שניתנים ליישום מיידי (ועובדים) עם בני המין השני.

 ♥ תרגילים מעצימים

תכירו ותתרגלו מגוון תרגילים לאימון ופיתוח כישורי האינטראקציה עם בני המין השני, שישמשו אתכם גם זמן רב לאחר סיום הסמינר.

 ♥ סילבוס ספרי לימוד מומלצים להרחבת ההשכלה הרומנטית

תקבלו רשימה ממוקדת של מיטב הספרות העולמית על דפוסי היקשרות, ריפוי פצעי ילדות, תקשורת זוגית אפקטיבית וניהול בריא ומיטיב של מערכות יחסים בכל השלבים.

 ♥ צוות תומכים

אתם תקבלו נוכחות, תמיכה, כתף ומענה לכל צורך שיעלה במהלך הסופ"ש מצוות אסיסטנטים מנוסה שישמש עבורכם לעוגן לכל אורך הסמינר.

 ♥ מרחב בטוח לשיתופים והתייעצויות

התחלתם לצאת עם מישהו מיד בסיום הסמינר וכבר דפוסי ההיקשרות "חיים ובועטים"? קיבלתם ממישהו הודעה מעצבנת שטירגרה אתכם חזק?! תוכלו להיוועץ בזמן אמת בקבוצת ווצאפ סגורה בכל שאלה בוערת ולקבל את חוכמת המעגל, הן של הצוות והן של שאר המשתתפים שמבינים את החומר ויכולים להביא פוקוס מעולה ומועיל מהצד.

♥ חברי לב חדשים

בעקבות הצלילה לעומק, והאינטימיות הקבוצתית והבין אישית, ניסיוננו מראה שבמהלך סופ״ש כזה נוצרות חברויות משמעותיות, שלא פעם נשארות זמן רב אחרי ומסייעות להגשים את משאלות הלב הרומנטיות והחברתיות שלכם.

המחיר כולל תוכן עשיר וכיבוד

 פריסת תשלומים נוחה

מה עוד מקבלים

♥ שלושה ימים גדושים בלמידה, התנסות חווייתית בטיפוח של הדפוס הבטוח

שיעורי יוגה רכה ונשימה בבקרים (מתאים גם למתחילים)

3 ארוחות קלילות ומזינות

♥ פינת תה/קפה, כל סוגי החלבים, פירות, אגוזים ומתוקים (בריאים) בכל ההפסקות

מספר משתתפים משוער: 30 (עם שאיפה לאיזון מגדרי)

אתם זוג? יש לנו מחיר מיוחד עבורכם. לפרטים מלאו טופס הרשמה.

נפגעתם כלכלית מהמלחמה? שתפו אותנו ונשמח למצוא דרך ולהתגמש במידת האפשר. 

שאלות נפוצות ותשובות

בסיום התשלום בכרטיס אשראי תישלח לכתובת הדוא"ל שלכם חשבונית מס כחוק. לקראת הסמינר תקבלו במייל נפרד איגרת הכנה.

המייל שלאחר רכישה יגיע לתיבתך בין 1-30 דקות (בהתאם לעומסי השרתים שלנו), אז בבקשה לקחת זאת בחשבון ולהיעזר בסבלנות. כמו כן, הוא עלול להיכנס לתיקיית "ספאם/קידומי מכירות", אז נא לחפש שם אם הוא איננו באינבוקס הדואר הנכנס.

1. החזר כספי בניכוי 200* שח מהסכום ששולם. סכום סמלי זה נועד לכסות ולו במעט את סך המשאבים שהושקעו בתהליך הרישום לסמינר (ניהול, שיווק, פרסום, אדמ', שיחת/ות רישום וכו').

* במידה והביטול נעשה עקב כוח עליון (אירוע טרור, מלחמה, צו 8, אסון טבע, תאונת דרכים, מחלה סופנית וכו'), לא ייגבה הניכוי האמור והכסף יוחזר במלואו.
* במידה והביטול נעשה בשבוע שלפני פתיחת הסמינר (5 ימי עסקים ומטה), גובה הניכוי יהיה 400 שח עקב הנזק הנגרם לנו כמארגנים (זמן מועט למצוא ולרשום משתתף/ת חלופי/ת, שבירת איזון מגדרי, תשלום יתר המתבסס ברכישת המזון על כמויות נרשמים שמסרנו לו והשלכות רבות נוספות).

2. העברת זכאות למועד אחר. הסמינרים מתרחשים סדיר בערך אחת לחודשיים. אפשרות זו אינה מוגבלת בזמן, כך שניתן להעביר לאיזה מועד עתידי שרוצים.

3. מכירת הכרטיס לחבר/ה. החבר/ה המעוניין/ת לרכוש את הכרטיס ממך יחויבו בשיחת התאמה עם מנהל/ת הרישום, כדי לוודא שהם מתאימים לתהליך ולקבוצה. במידה ולא נמצאה התאמה, לא ניתן לממש אופציה זו. 

במידה והחלטנו להזיז את מועד הסמינר למועד אחר שאינך יכול/ה להשתתף בו, אנו לוקחים אחריות מלאה ומזכים אותך במלוא הסכום ששולם, או מזמינים אותך לממש את אחת האופציות שהוצעו לעיל – לבחירתך וכרצונך.

האם נצטרך לוותר על עצמנו ולהפוך למניפולטיביים?

נהפוך הוא. הסמינר והלימוד מבוססים על ערכים של נאמנות עצמית מקסימלית, אהבה והקשבה עצמית, כבוד עצמי והדדי ואולי החזק מכולם – כנות רדיקלית לצד חשיפת פגיעות אחראית (ולא קורבנית).

אני לא מרגיש/ה בנוח להגיע לבד... מה עושים?

אל חשש. רוב רובם של המשתתפים מגיעים לבד, וכבר ביום הראשון, תוך שעות בודדות, חשים חיבור לקבוצה, שייכות, הקלה, שמחה. זה קורה במהרה כי בחלק הראשון של הסמינר ישנם כמה תרגילי הכרות וחיבור קלילים ומשעשעים, ששוברים את הקרח ומאפשרים לכולנו להרגיש בנוח ובבית לקראת המסע. באחריות! 🙂

המששתפים מגיעים מכל קשת המקצועות, ההשכלה וסוגי האישיות. חלקם יהיה מיינסטרים לחלוטין וחלקם יותר מעולמות המודעות וההתפתחות. אין כאן "רוחניות בשקל".

התכנים מאוד פרקטים ונותנים כלים מעשיים של ויסות עצמי רגשי, תקשורת מיטבית, הצבת גבולות בריאה ועוד ועוד. כמו כן, כל הכלים שיילמדו יתווכו על ידי ועל ידי הצוות התומך בצורה גם מנטלית ורציונלית, כך שתוכלו להבין את ההגיון מאחורי התרגילים ומאחורי הנחיות שנשמעות לכאורה אולי לא מובנות או "רוחניות" בפשט.

משתתף מספר

משתתפת מספרת

בנימה אישית מנטע-לי:

בתחילת דרכי, לקח לי כ- 10 שנות התנסויות בקשרים עד שהצלחתי ליצור מערכת זוגית כנה, עמוקה ובטוחה (שהחזיקה 17 שנים ואיתו גם הקמתי בית וילדים). אני זוכרת את עצמי בגיל ההתבגרות בהשתוקקות אחרי בני זוג, ופחדי נטישה שהובילו להיצמדות וחוסר יכולת לתקשר בצורה אותנטית את צרכיי (מתוך הפחד לאבד).

בלימודי המקצועיים התעמקתי בתחום תיאוריית התקשרות. כתינוקות אנחנו מגיעים לעולם חסרי ישע ויכולת עצמאית לשרוד והאופן בו נרכוש את מידת האמון שלנו בעולם מושפע בין היתר, מדפוס ההתקשרות אותו רכשנו בינקות.

עם השנים, זו הפכה להיות עבורי משימת חיים: לתמוך ביצירת התקשרות בטוחה בקרב הורים ותינוקות, דרך לימוד של איתותים, הענקת מגע, הכלה, קשר עין ותנועה. עם השנים גיליתי מסביבי יותר ויותר א.נשים עם דפוסי התקשרות לא בטוחים, ושאינם מצליחים ליצור מערכות יחסים רומנטיות.

באמצעות שיטת הביודנסה אותה אני רוקדת כבר מעל 12 שנים, התחלתי לחוות תרגילי "הורות מחודשת" והגיעה אלי ההבנה שניתן לרפא פצעי התקשרות, עבור אלו שחוו פצעי התקשרות ודפוסים לא בטוחים, דרך אותם כלים בדיוק – מגע, תנועה, קשר עין וחיבור.

הצעד הראשון בעיניי הוא להכיר בדפוס שאני מתנהל/ת בתוך מערכת יחסים (ולא רק זוגית) ומשם נפתחת הדרך ללמידה ושינוי. ולזמן מערכות יחסים חדשות לחיינו.

הצטרפו אלי למסע טרנספורמטיבי לחיים מלאי משמעות, וליחסים בריאים, מספקים ומיטיבים.

רוצים להתקדם?

יצירת חיבור ושימור קשר בריא יכולים להיות מסובכים. שתפו אותי באתגרים שלכם עם בני המין השני, ואמצא לכם את הפתרון המתאים ביותר.

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.